He….he…he….
Tanpa disadari aktivitas kita dapat menyebabkan be berapa kerusakan pada otak. Sayang kalau masih muda kita sudah lupa-lupaan. Nah…. Teman-teman gak usah khawatir aku punya sedikit ulasan tentang aktivitas –aktivitas yang menyebabkan kerusakan pda otak kita.


1. Hati-hati!! Orang yang tak pernah makan pagi, itu akan meliki kadar gula darah yang rendah yang mengakibatkan kurangnya suplai nutrisi ke otak.

2. Kalu tadi jarang makan pagi, tetapi hati-hati juga dengan makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Jangan sampai kita mengkonsumsi makanan terlalu banyak.
Karna akan mengakibatkanpembuluh darah otak mengeras karena penimbunan lemak pada dinding pada pembuluh darah yang mengakibatkan kemampuan kinerja otak menurun.

3. Hati-hati juga bagi orang-orang yang hobi merokok karena akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat serta dapat mengakibatkan penyakit a- zheimer.

4. Eit….. jangan terlalu mengkonsumsi gula terlalu bauanyak karena akan mengakibatkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi . Sehingga terjadi ketidak seimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

5. Ternyata rumah di perkotaan ada kaitanya lo dengan otak. Salah satunya polusi udara. Jangan keseringan menghirup polusi udara secara berlebihan karena akan mengakibatkan menurunya suplai oksigen ke otak .

6. Kita harus menjaga tubuh kita semaksimal mungkin, jangan sampai kita kurang tidur. Karena tidur adalah untuk memulihkan dan istirahat kinerja otak kita . kalau tidak akamn merusak sel-sel otak.

7. Tapi kita juga harus ingat , jangan membiasakan saat tidur menutup kepala. Karena dapat menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.
8. Jangan sekali-kali menggunakan pikiran kita pada saat kita sakit. Karena dapat mengurangi efektivitas otak serta dapat merusak otak.

9. Jarang berkomunikasi juga dapat mengakibatkan keruskan lo…. Ya itu disebabkan kemampuan intelektual kita kurang terlatih.

10. Yang terakir … temen-temen seperguruan kita sekarang masih skull. Jadi saat belajar jangan sampai otak kita off. Karena kalu nanti off akan mengakibatkan kurangnya stimulasi pada otak dan dapat menjadikan penkerutan pada otak kita.


Ok teman-teman itu ulasan yang bias saya tulis . mudah-mudahan kita setelah membaca kita dapat melaksanakan. Terutama bagi pelajar yang mau ujian… ok good luck!!